PlanMyFit : Un assistant d'entraînement personnalisé
PlanMyFit est un service d'entraînement alimenté par l'IA, conçu pour fournir des plans d'exercices personnalisés adaptés aux objectifs de fitness individuels des utilisateurs. Grâce à une technologie avancée, il élabore des régimes d'entraînement sur mesure qui s'adaptent automatiquement aux besoins et aux progrès des utilisateurs. Ce service offre une alternative économique aux entraîneurs personnels traditionnels, permettant d'accéder à des plans d'entraînement détaillés via un abonnement abordable.
Chaque plan d'entraînement comprend des exercices spécifiques, avec des détails tels que le nombre de séries, les répétitions et les temps de repos, garantissant des routines variées sur plusieurs jours. Les utilisateurs saisissent leurs informations personnelles, telles que l'âge, le sexe, le niveau d'expérience, la taille, le poids et la fréquence des séances d'entraînement, pour que l'IA génère un plan véritablement adapté. Cette approche basée sur les données permet à PlanMyFit de créer un programme qui évolue avec le parcours fitness de chaque utilisateur.
